Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów? 



  Staw jest miejscem połączenia dwóch kości. Na końcach tych kości znajduje się warstwa chrząstki. Zdrowa chrząstka jest bardzo

  gładka, dzięki czemu stawy mogą łatwo się zginać. W chorobie zwyrodnieniowej stawów chrząstka na końcach kości staje się

  cieńsza. Powierzchnia nie jest już tak gładka, ale nieregularna. Nie wiadomo dokładnie, jak dochodzi do artrozy.

  Wiemy, że jest to bardziej powszechne:
  - u osób w wieku powyzej 45 lat
  - u kobiet
  - u osób z nadwagą
  - w zawodach, w których stawy są mocno obciążone
  - jeśli choroba zwyrodnieniowa stawów występuje często w rodzinie
  - uszkodzenia stawów, np. w czasie wypadku

 

  Jak rozpoznać chorobę zwyrodnieniową stawów?
  Choroba zwyrodnieniowa stawów w dłoni zwykle zaczyna się od sztywności i bólu w nadgarstku, palcu (palcach) lub kciuku.

  Objawy są bardziej nasilone, jeśli poruszasz ręką po odpoczynku, na przykład, gdy budzisz się rano.
  Po 10 minutach ruchu sztywność przemija. W chorobie zwyrodnieniowej stawów palce mogą w końcu stać się zniekształcone.

  To dlatego, że rośnie jakaś dodatkowa kość. Czasami nie można już wykonywać pewnych ruchów. Na przykład nie można już

  całkowicie rozciągać ani zginać palców. Siła w rękach może się również zmniejszyć.

 

   Jak mogę sam sobie pomóc?


 

  W chorobie zwyrodnieniowej stawów ważne jest, aby ćwiczyć regularnie, ale jednocześnie nie przeciążać zbyt stawów.
  - Ćwiczenia. Dobrze jest wykonywać ćwiczenia z mięśniami nadgarstka i dłoni przez pół godziny dziennie. To je wzmacnia i   

    zapobiega sztywności. Na przykład możesz zginać i rozciągać nadgarstki, zaciskać pięści oraz składać i rozkładać palce.

    Ćwiczenia mogą początkowo być nieco bolesne, ale jeśli będziesz kontynuować, ból zmniejszy się. Jeśli stawy bardzo bolą,

    możesz trzymać rękę w ciepłej wodzie, ściskając na przykład miękką kulkę lub gąbkę.
 

  - Odpoczynek. Kiedy odczuwasz duży ból, dobrze jest tymczasowo oszczędzić rękę. Spróbuj wznowić codzienne czynności,

    gdy tylko sytuacja zacznie się poprawiać. Zacznij od prostych ćwiczeń i nie poddawaj się zbyt szybko. Unikaj przeciążania

    stawu.


  Co nie pomaga?
  Przeprowadzono badania nad przydatnością zimnych okładów, akupunktury w chorobie zwyrodnieniowej stawów.

  Ale żadne z tych zabiegów nie okazało się pomocne.

 

  Jakie leki stosowane są w chorobie zwyrodnieniowej stawów?


 

  - Paracetamol - wykazuje jedynie działanie przeciwbólowe.


  - Przeciwzapalne środki przeciwbólowe, zwane również NLPZ, mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.

    Zmniejsza to zaczerwienienie, obrzęk i ból w stawach oraz wokół nich. Przykłady obejmują kwas acetylosalicylowy,

    celekoksyb, diklofenak, etorykoksyb, flurbiprofen, ibuprofen, indometacynę, meloksykam, nabumeton, naproksen,

    piroksykam, tenoksykam.
 

  - Żele z przeciwzapalnymi środkami przeciwbólowymi. Leki te mogą zapewnić ulgę i prawie nie są wchłaniane do krwioobiegu.

    Nie powodują rozstroju żołądka, ale czasami mogą powodować inne działania niepożądane, takie jak podrażnienie skóry,

    wysypka i swędzenie. Przykładami są żel z diklofenakiem lub żel z ibuprofenem.

 

  - Leki przeciwbólowe podobne do morfiny mają silne działanie przeciwbólowe. Jeśli inne środki przeciwbólowe nie działają

    wystarczająco, można je przepisać. Przykładem jest tramadol.


  - Zastrzyk kortykosteroidowy do stawu. Zastrzyki z kortykosteroidów hamują stany zapalne i zmniejszają ból. Przykładem jest

    heksacetonid triamcynolonu.

 
  - Chondroityna. Nie wiadomo dokładnie, jak działa chondroityna. Może stymulować tworzenie chrząstki i poprawiać jej

    jakość. Niektóre badania wykazały nieznaczne zmniejszenie bólu i nieznaczną poprawę ruchomości stawów, podczas gdy

    inne nie wykazały żadnego efektu.


  - Glukozamina. Glukozamina działa poprzez poprawę chrząstki. Proces zapalny jest również hamowany. Efekty, takie jak

    zmniejszenie dolegliwości bólowych i lepszy ruch stawów, różnią się znacznie w zależności od osoby.


  - Krem z kapsaicyną. Krem z kapsaicyną powoduje miejscowe odrętwienie skóry i łagodzi ból. Ból zwyrodnieniowy stawów

    zwykle leczy się środkiem przeciwbólowym. Jeśli te nie działają wystarczająco dobrze, lekarz może przepisać krem ​​kapsaicyny

    w rzadkich przypadkach.

 

 

 

 

 

 

 

 

 





Choroba zwyrodnieniowa stawów (Artroza). 

24 sierpnia 2020

        "Objawy i choroby"