Co to jest uzależnienie od papierosów? 


 

  Rzucenie palenia może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, poprawić wytrzymałość fizyczną organizmu,

  usprawnić krążenie krwi. Jest to szczególnie ważne dla osób obciążonych różnymi przewlekłymi chorobami, takimi jak:
  - cukrzyca,
  - nadciśnienie tętnicze,
  - wysoki poziom cholesterolu,
  - choroby sercowo-naczyniowe,
  - astma lub POChP.


  W takich przypadkach rzucenie palenia jest bardzo istotne, ponieważ dalsze palenie znacząco pogarsza przebieg tych chorób.
  Rzucenie palenia przyniesie dużo więcej korzyści, zwłaszcza jeśli:
  - osoba uzależniona jest w ciąży;
  - palacz jest ojcem lub matką małego dziecka;
  - kobieta powyżej 35 roku życia stosuje jednocześnie leki hormonalne.


  U kobiet w wieku powyżej 35 lat, które przyjmują pigułki, palenie zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu lub zakrzepicy.

 

  W uzależnieniu ważną rolę odgrywają 2 różne rodzaje zależności:
  - Zależność fizyczna jest uzależnieniem od nikotyny. Przejawia się objawami odstawienia, jeśli ktoś nie pali: zaczyna czuć się

    niekomfortowo, jest drażliwy i niespokojny. Po rzuceniu nałogu objawy znikają dopiero po kilku tygodniach.
  - Uzależnienie psychiczne - obejmuje przyzwyczajenie się do palenia, potrzebę palenia w pewnych sytuacjach, takich jak kawa, 

    towarzystwo lub trudna, stresująca sytuacja.

 

   Jak mogę sam sobie pomóc?


 

  Rzucenie palenia samemu, bez żadnego wsparcia jest trudne, ale niektórym się udaje.

  Substytuty nikotyny mogą pomóc złagodzić objawy odstawienia po zaprzestaniu palenia. Substytuty nikotyny to leki dostępne

  bez recepty. Jeśli palisz 10 lub więcej papierosów dziennie, rozważ użycie zamiennika nikotyny. Najpierw musisz rzucić palenie,

  ponieważ jednoczesne stosowanie substytutów nikotyny oraz palenie papierosów powoduje przyjmowanie do organizmu zbyt   

  dużych dawek nikotyny. Substytuty nikotyny występują w różnych postaciach: plastry, guma do żucia, pastylki do ssania i

  spray do jamy ustnej. Guma do żucia, tabletki i aerozol do ust są mniej odpowiednie dla osób ze stanem zapalnym jamy ustnej

  lub gardła oraz osób z protezami. Plaster nie jest odpowiedni dla osób ze schorzeniami skóry. Dawka zamiennika nikotyny zależy

  od ilości papierosów, jaką paliłeś. Ta dawka jest stopniowo zmniejszana.

  Skutki uboczne stosowania substytutów nikotyny mogą obejmować podrażnienie skóry (plastry), podrażnienie jamy ustnej lub

  gardła, łagodne rozstrój żołądka (guma do żucia, tabletki i spray do jamy ustnej). Możesz również cierpieć na dolegliwości,

  takie jak ból głowy i bezsenność, ale nie jest jasne, czy są to działania niepożądane, czy fizyczne objawy odstawienia od palenia.
  Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, nie stosuj samodzielnie nikotyny. Najpierw rozważ ryzyko ich stosowania razem

  z lekarzem prowadzącym ciążę. W niektórych chorobach sercowo-naczyniowych nie należy stosować substytutów nikotyny.

  Na przykład, jeśli masz (lub miałeś) dusznicę bolesną lub zaburzenia rytmu serca.

 

   Jak farmaceuta może ci pomóc? 


 

  Możesz skontaktować się z farmaceutą w celu uzyskania porady, szczególnie jeśli chcesz rzucić palenie z powodu choroby,

  ciąży lub przyjmowania innych leków. Farmaceuta udziela wskazówek dotyczących przyjmowania leków.

  Oznacza to, że monitoruje, czy różne leki można ze sobą łączyć. Palenie ma wpływ na działanie niektórych leków.

  Może tak być na przykład w przypadku insuliny (cukrzyca), teofiliny (astma / POChP) i niektórych leków przeciwpsychotycznych   

  (na przykład klozapina i olanzapina). Dostosowanie ich dawki zawsze odbywa się w porozumieniu z lekarzem.

 

   Kiedy lepiej zgłosić się do lekarza? 


 

  - Jeśli podjęto już kilka prób wyjścia z nałogu bez trwałych rezultatów.
  - Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Rzucenie palenia jest ważne, ale lepiej nie stosować leków na własną rękę, takich jak

    zamienniki nikotyny. Ważne jest, aby najpierw rozważyć ryzyko wspólnie z lekarzem.
  - Jeśli chcesz stosować leki, które pomogą Ci z odejściem od nałogu, ale chorujesz na astmę lub POChP, chorobę serca lub   

    cukrzycę.
  - Jeśli pacjent przyjmuje niektóre leki, takie jak insulina, teofilina, leki przeciwpsychotyczne.
  - Porozmawiaj również z lekarzem, jeśli jesteś kobietą po 35 roku życia, stosujesz pigułki antykoncepcyjne i nie możesz rzucić

    palenia.

 

  Jakie leki stosowane są podczas rzucania palenia?


 

  - Nikotyna. Objawy, które pojawiają się po rzuceniu palenia, powstają między innymi dlatego, że twoje ciało przyzwyczaiło się

    do nikotyny. Substytuty nikotyny mogą zmniejszyć te dolegliwości. Nikotyna jest dostępna bez recepty w postaci plastrów,

    gumy do żucia, pastylek do ssania i aerozolu do ust.
 

  - Bupropion. Bupropion kontroluje ilość noradrenaliny i dopaminy w mózgu, dwóch naturalnie występujących substancji.

    Jeśli naprawdę chcesz rzucić palenie, bupropion może ci pomóc - zwiększa szanse na powstrzymanie się od palenia.
    Nie wiadomo, w jaki sposób bupropion wpływa na uzależnienie od palenia. Może pomóc zmniejszyć objawy odstawienia

    (uzależnienie fizyczne i psychiczne) i zmniejszyć potrzebę palenia. Bupropion jest dostępny tylko na receptę.
 

  - Wareniklina. Wareniklina blokuje działanie nikotyny na mózg, czyniąc mózg mniej wrażliwym na nikotynę. To zmniejsza głód     

    nikotynowy. Ponadto zmniejsza objawy odstawienia po rzuceniu palenia, nieco naśladując działanie nikotyny.

    Jest dostępny tylko na receptę.

 

 

 

 

 

 

 





Uzależnienie od papierosów.

13 sierpnia 2020

        "Objawy i choroby"